Jak zachować sprawny umysł przez całe życie Część 1 - Dana Haralambie, Regina Rademachers - książka wyd. 2019

Opis

„Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Część 1” to wartościowa publikacja poświęcona funkcjonowaniu ludzkiego mózgu oraz metodom wspierającym jego rozwój i utrzymanie dobrej kondycji przez długie lata. Autorki, Dana Haralambie i Regina Rademachers, stworzyły poradnik oparty na współczesnej wiedzy naukowej, który w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy działania umysłu oraz przedstawia praktyczne rozwiązania pomagające zachować sprawność intelektualną niezależnie od wieku. Książka skierowana jest zarówno do osób młodych, jak i starszych, które chcą poprawić swoją koncentrację, pamięć oraz zdolność logicznego myślenia.