Rekreacja ruchowa kobiet - Mariusz Lipowski - książka wyd. 2006

Opis

Rekreacja ruchowa kobiet jako zachowanie prozdrowotne uwarunkowania a motywy uczestnictwa Książka Rekreacja ruchowa kobiet - motywy zachowań prozdrowotnych podejmuje takie zagadnienia jak - Podstawowe pojęcia związane z rekreacją ruchową - Znaczenie rekreacji we współczesnym świecie - Kobieta jako uczestniczka rekreacji ruchowej - Rekreacja ruchowa jako forma zachowań prozdrowotnych - Projekt badań nad rekreacją ruchową kobiet w aspekcie motywów zachowań prozdrowotnych - Statystyka badanych parametrów rekreacji ruchowej - Motywacyjna funkcja celu a uczestnictwo kobiet w rekreacji ruchowej - Biologiczne podłoże zachowań prozdrowotnych - Społeczne podłoże zachowań prozdrowotnych - Przeświadczenie o skuteczności własnych działań w rekreacji ruchowej - Obraz własnej osoby a podejmowanie aktywności ruchowej - Uczestnictwo kobiet w rekreacji ruchowej a podstawowe cechy osobowości. Życie we współczesnym świecie, pomimo wielu udogodnień (a z pewnością dlatego, że się takowe pojawiły), wymaga szczególnej dbałości o zachowanie zdrowotności. Miniony XX wiek to z pewnością okres eksplozji techniki i czas gwałtownego rozwoju nauki, ze szczególnym naciskiem na nauki matematyczne i przyrodnicze. Osiągnięcia techniki i medycyny z pewnością ułatwiają życie współczesnego człowieka, czyniąc je również znacznie szybszym. Wiele nowinek technicznych usprawniających naszą codzienną pracę sprawia, iż możemy wykonywać kilka czynności w tym samym czasie i to znacznie szybciej i sprawniej. To właśnie ciągle wzrastające tempo życia stawia przed nami coraz wyższe wymagania pod adresem nie tylko psychicznej, ale i fizycznej sprawności. Praktykowanie prozdrowotnego stylu życia, w który wpisane jest uczestnictwo w regularnej aktywności ruchowej jest dzisiaj wskazaniem ujmowanym w kategoriach powinności jako czynnik zdrowia pozytywnego (Wolańska i wsp., 1998). Dotyczy to zarówno tych ludzi, którzy sądzą, że dla swojej cielesności niczego robić nie muszą, gdyż natura obdarzyła ich niezwykłą witalnością, jak i tych, którzy przez swoje niedostatki ciała sądzą, że nie są wstanie zdrowia poprawić. Zdaniem Pawłuckiego (1994, s. 139): pośród spraw ludzkich niższego rządu nie ma dzisiaj i nie było nigdy w historii człowieczego losu sprawy ważniejszej od zdrowia.... Podkreślanie istoty troski o ciało jest dzisiaj ciągle aktualne, a zwłaszcza w edukacji na rzecz zdrowia. Aby rekreacja ruchowa spełniała właściwie funkcje społeczne, dorosły człowiek musi uświadomić sobie, że od jakości starań o obiekt ciała może uzależniać swoje kulturowe powodzenie i ostatecznie własną personalizację.