Pyszna i uzdrawiająca kuchnia według Świętej Hildegardy - Praca zbiorowa - książka

Opis

Poszukujesz inspirujących przepisów, które nie tylko smakują wyśmienicie, ale i korzystnie wpływają na zdrowie, korzystając z doświadczeń doktorów Kościoła? Nasz poradnik to twoje okno na sposoby czerpania korzyści z dawnych składników, które pomogą oczyścić organizm i osiągnąć duchowe ukojenie. W książce znajdziesz wskazówki na temat: • Przygotowania organizmu do postu, co może sprzyjać zdrowiu; • Składnika roślinnego z średniowiecza, znanego z właściwości przeciwzapalnych i wpływu na trawienie; • Zalety detoksykacji cenionej przez zakonników i mnichów oraz jej wpływu na zdrowie; • Doboru minerałów i przypraw, które warto włączyć do codziennego menu.