Ona Zdrowie seksualność ćwiczenia mięśni - Kamila Raczyńska - Chomyn, Ewelina Tyszko - Bury - książka wyd. 2022

Opis

Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to "taka pani uroda". Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mająA jakie są twoje intymne problemy, o których wstydzisz się powiedzieć nawet przyjaciółce?

Daj się poprowadzić Ewelinie Tyszko-Bury i Kamili Raczyńskiej-Chomyn, ekspertkom w dziedzinie zdrowia intymnego.

Dowiedz się, co jest normą, a co powinno cię zaniepokoić, i kiedy trzeba udać się do konkretnego specjalisty.

Naucz się, jak ćwiczyć i relaksować mięśnie dna miednicy (MDM), żeby zadbać o swoją postawę i doznać jeszcze więcej przyjemności w łóżku.

Przekonaj się, że możesz uniknąć PMS i mieć bezbolesne miesiączki.

Pierwszy kompleksowy i nowoczesny poradnik o zdrowiu intymnym i seksualnym kobiet