Tradycyjne karate kyokushin - Piotr Szeligowski - książka wyd. 2009
145,02 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Drugie poprawione wydanie pierwszego polskiego podręcznika treningu karate. Dodano tekst o współczesnym sensie karate o raz tekst o mistrzach i liderach budo karate. Zestaw technik podstawowych kihon i kombinacji analiza systemu kata kyokushinkai fundamenty techniki i taktyki walki sportowej karate układanie programów treningowych przygotowanie psychologiczne do walki pierwsza pomoc w nagłych wypadkach. Opisane przez autora metody treningowe pochodzą z parktyki a ich skuteczność została potwierdzona w treningu oraz startach w zawodach.