Roller Wałek Masażer + Piłeczki Epp Zestaw 3w1

Opis

ZESTAW DO MASAŻU / JOGI + POKROWIECkolor: czarno-niebieskimaksymalne obciążenie: 150 kgtwardość: średniaCHARAKTERYSTYKANiezbędnik każdego sportowca! Zestaw 3w1 zawiera roller oraz dwie piłki, pojedynczą i podwójną. Kompletzostał wykonany z hipoalergicznej i bezzapachowej pianki EPP, jest wodoodporny, dzięki czemu po każdym użyciu bez problemu można go umyć, co zapewnia skuteczną ochronę przed zabrudzeniami i bakteriami. Solidne tworzywo przekłada się z kolei na trwałość i długość użytkowania produktu, a także na większą satysfakcję użytkownika.✓ 3w1 – zestaw zawiera roller, pojedynczą oraz podwójna piłkę do masażu. Jest to niezbędnik każdej osoby, która uprawia sport, niezależnie od intensywności treningu. Na naszych pozostałych aukcjach mogą Państwo dokupić różnego rodzaju maty oraz inne akcesoria treningowe.✓ MOBILIZACJA MIĘŚNI PRZY UŻYCIU PIŁEK – pojedyncza piłka głównie służy do mniejszych powierzchni, takich jak stopa, biceps, triceps, przedramię ale również poradzi sobie na mięśniu czworobocznym, pośladkowym, biodrowo-lędźwiowym i brzuchatym łydki. Natomiast podwójna najbardziej sprawdzi się do rozluźnienia mięśni kręgosłupa, karku oraz kończyn. Przy użyciu piłek jesteśmy w stanie mocniej dotrzeć do wybranego miejsca, możemy to robić na siedząco lub na stojąco. Podczas codziennych czynności nasze mięśnie pracują, kurczą się i rozkurczają. Zazwyczaj po pewnym czasie dochodzi do ,,zlepiania” się mięśni. Naciśnięcie piłki w tym miejscu, może być pomocne w rozluźnieniu mięśnia.✓ ROLOWANIE PRZED I PO TRENINGU - rolowanie przed treningiem w formie rozgrzewki pozwoli nam zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie odbierając sił na trening; rolowanie po treningu spowoduje, że nasze ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Rolując i wywierając nacisk na mięśnie poprawiamy dopływ krwi, dzięki temu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej.✓ SZEROKIE ZASTOSOWANIE – regularne korzystanie z naszego zestawu przynosi ulgę, likwiduje stres i napięcie mięśni, redukuje zakwasy, dobrze wpływa na krążenie, gdyż usprawnia przepływ krwi. Przydaje się w wielu formach ćwiczeń, m.in. joga, pilates, crossfit, fitness czy siłownia; regeneruje i jednocześnie pozwala przygotować mięśnie do kolejnego, intensywnego treningu; sprawdzi się dla osób indywidualnych w użytku domowym, jak również w zastosowywaniu komercyjnym przez profesjonalnych trenerów, fizjoterapeutów i masażystów; pomocna w procesie korekcji wad postawy.✓ PIANKA EPP – zestaw w całości wykonany został z bezzapachowej, hipoalergicznej pianki poliuretanowej, dzięki jakości wykonania spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających sportowców. Piłki oraz roller są wodoodporne, dzięki temu po każdym użyciu bez problemu można je umyć, co zapewnia skuteczną ochronę przed zabrudzeniami i bakteriami.

Podwójna piłka jest doskonała do mięśni przykręgosłupowych!

Dlaczego do tych mięśni warto się nią posłużyć? Ważne jest aby nie wywierać dużego nacisku na sam kręgosłup – podwójne piłeczki do masażu mają pomiędzy sobą wgłębienie, dzięki któremu nie będziesz wywierał tego nacisku na kręgosłup. Natomiast piłeczki znajdujące się po obu stronach tego wgłębienia zapewnią już odpowiedni, równomierny nacisk na mięśnie przykręgosłupowe.

Piłka do masażu rewelacyjnie rozluźni ciało po stresującym dniu lub wyczerpującym treningu. Działa kojąco na nerwy, poprawia samopoczucie, łagodzi ból oraz napięcie mięśni. Doskonale spełnia funkcję relaksacyjną i fizjoterapeutyczną. Szeroki obszar zastosowań czyni ją niezwykle funkcjonalną i pomocną w życiu codziennym. Specjalna struktura oraz kształt gwarantują, że chwyt jest wygodny i pewny, a roller nie wyślizgnie się z ręki. Dzięki małym rozmiarom przechowywanie nie sprawia żadnego kłopotu. Można go też z łatwością transportować, ponieważ bez problemu zmieści się do torby czy plecaka.

Roller jest przyrządem służącym do masażu oraz ćwiczeń; niezbędnik do rozładowania napięć mięśniowych oraz do niwelowania zakwasów, czy bólu. Znajduje zastosowanie również przy poprawie krążenia, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu. Jest świetny przy ujędrnianiu ciała, dodatkowo utrwala efekty treningu. Roller sprawdza się również podczas rehabilitacji kręgosłupa, czy też korekcji wad postawy.

W JAKICH MIEJSCACH MOŻEMY SIĘ ROLOWAĆ?łydkitylne mięśnie udamięśnie piszczeloweprzednie mięśnie udazewnętrzne mięśnie udawewnętrzne mięśnie udaodcinek lędźwiowymięśnie pośladkoweplecy oraz górne częściGdy podczas rolowania odczuwamy ból należy ucisnąć w bolesnym miejscu i trzymać do momentu kiedy ból 'nie puści' i nie poczujemy rozluźnienia mięśni.

Bardzo często po treningu ciało jest obolał