Klin

Opis

KlinGALAKTAScott Carney jest wielokrotnie nagradzanym dziennikarzem śledczym.

W bestsellerze New York Timesa Co nas nie zabije Carney opisywał, jak zanurzał się w lodowatej wodzie i uczył technik oddychania od nieustraszonego guru fitnessu, Wima Hofa. Dało mu to nieprawdopodobną wytrzymałość i przyniosło ulgę od uporczywego schorzenia autoimmunologicznego. U podstaw systemu leży technika nazwana przez Carneya klinem, pozwalająca zwiększyć swoje możliwości w niemal każdej sytuacji.

Scott Carney porusza ważne tematy stres, odporność oraz związek między fizycznością a duchowością i po raz kolejny pokazuje gotowość do podważania utartych schematów.

Brad Stulberg, autor bestsellera Peak PerformanceISBN: 9788375797923Autor: Scott CarneyWydawnictwo/Producent: GALAKTAStrony: 288Format: 240x165 mmOprawa: broszurowaRok wydania: 2020