Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką - Foster Russell - książka
Opis
Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką. Foster Russell. Książka. Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia - fizycznego i psychicznego - gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym?
Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a...
