Guarana Mielona 100g Vivio

Opis

GUARANA MIELONA 100G VIVIOOpis:Wszystko co warto wiedzieć na temat właściwości zdrowotnych oraz zastosowania guarany w codziennej diecie

Właściwości guarany (Paullinia Cupana) doceniane były już tysiące lat temu przez mieszkańców Ameryki Południowej. Niemniej jednak, w Polsce roślina ta dopiero zyskuje na popularności. Wszystko to za sprawą bogatej zawartości kofeiny, która w sposób pobudzający oddziałuje na organizm człowieka. Dlatego też, niniejszy składnik często stosowany jest w produkcji napojów energetycznych. Ponadto, guarana uważana jest za cenny składnik wspomagający proces odchudzania. A co jeszcze warto wiedzieć na temat właściwości tej niezwykłej rośliny?

Skąd pochodzi i czym jest guarana?

Najcenniejsze właściwości zdrowotne guarany?

Guarana a odchudzanie;

Przeciwwskazania dotyczące spożywania guarany;

Guarana w proszku – cena;

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące guarany

Gdzie kupić guaranę?

Guarana w proszku, czy w tabletkach? Którą z nich warto wybrać?

Jak pić guaranę?

Skąd pochodzi i czym jest guarana?

Guarana (znana również jako osmęta, gwarana lub cierniopląt) jest krzewem, który w naturalnych warunkach występuje na terenie Ameryki Środkowej i Południowej. Pnącza niniejszej rośliny mogą osiągać rozpiętość nawet 10 metrów. Na nich znajdują się liczne kwiaty o białym zabarwieniu. Owoce niniejszego krzewu swoją wielkością przypominają orzechy laskowe. Przyjmują one ciemno-pomarańczową lub czerwoną barwę. W owocach guarany występuje czarne, charakterystyczne nasiono i to właśnie w nim znajdują się najcenniejsze dla zdrowia składniki odżywcze (w tym kofeina). Guarana na szeroką skalę wykorzystywana jest w medycynie alternatywnej, jak również w kosmetyce. Uważa się, iż zawarte w niej składniki są w stanie wpłynąć na poprawę funkcjonowania ludzkiego organizmu. W większości Polskich sklepów guarana dostępna jest zazwyczaj w formie proszku lub tabletek, które stanowią codzienny suplement diety.

Najcenniejsze właściwości zdrowotne guarany

Większość właściwości zdrowotnych guarany wynika z bogatej zawartości kofeiny w jej składzie. Niniejsza substancja jest w stanie w sposób pobudzający oddziaływać na organizm człowieka. Niemniej jednak, w medycynie ludowej mieszkańców regionu Amazonki, guarana od wieków stosowana również była jako środek przeciwbólowy oraz przywracający witalność. Zgodnie z danymi pochodzącymi z literatury naukowej, nasiona guarany wykazują również szereg innych właściwości zdrowotnych. Okazuje się bowiem, iż może ona działać w sposób moczopędny. Dodatkowo, składnik ten wykazuje pozytywny wpływ na zwalczanie problemu nadmiernych skurczy, a nawet gorączki. We współczesnej farmakologii, guarana wykorzystywana jest do produkcji środków stymulujących działanie ośrodkowego układu nerwowego, które mają na celu poprawę pamięci i koncentracji. Składnik ten możemy również znaleźć w niektórych lekach oraz suplementach diety, przeznaczonych dla osób zmagających się z problemem migreny i neuralgii, a nawet depresji. Pozytywny wpływ guarany na funkcjonowanie organizmu człowieka został podparty licznymi badaniami naukowymi. Zanim jednak na stałe wprowadzimy niniejszy składnik do swojej codziennej diety, powinniśmy zasięgnąć opinii w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu lub dietetyka.

Guarana a odchudzanie

Kofeina od lat uważana jest za substancję, która może przyczynić się do przyspieszenia procesów odchudzania. Dlatego też, regularne spożywanie guarany, w połączeniu ze zrównoważoną dietą oraz systematyczną aktywnością fizyczną, jest w stanie zwiększyć efektywność walki z nadmiarem zbędnych kilogramów. Niemniej jednak, nadal brakuje badań naukowych, które jednoznacznie potwierdzałyby istotność powyższej tezy. Warto pamiętać, że osiągnięcie zdrowego wyglądu sylwetki oraz dobrego samopoczucia, w wielu przypadkach wymaga od nas wprowadzenia istotnych zmian do swojego jadłospisu oraz codziennej aktywności.

Przeciwwskazania dotyczące spożywania guarany

Spożywanie guarany nie jest wskazane dla osób, które zmagają się z problemem nadciśnienia. Ponadto, szczególną ostrożnością podczas jej stosowania powinny się wykazać osoby z cukrzycą, chorobą refluksową żołądka oraz dwunastnicy, jak również chorobami w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Warto również wiedzieć, iż nadmierne stosowanie niniejszego składnika jest w stanie przyczynić się do wywołania problemu bezsenności, bólów brzucha, głowy, a nawet nudności. W przypadku istotnego przekroczenia zalecanej, dziennej dawki guarany, możliwe jest wystąpienie takich skutków ubocznych jak: nieuzasadnione poczucie niepokoju, skurcze oraz drżenie mięśni.

Guarana w proszku – cena

Guarana w proszku dostępna jest w opakowaniach o wadze 50g, 100g oraz 200g. Za najmniejsze opakowa