Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki - Manuel Osmann
Opis
Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki. Manuel Osmann. Książka. W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często przytłacza, a stres staje się niemal codziennością, troska o zdrowie psychiczne jest ważniejsza niż...
