Otwórz gdy...

Opis

Oto książka, której potrzebuje każdy z nas: dla siebie gdy czujesz, że utknąłeś; dla dzieci które wkraczają w dorosłość; dla przyjaciół z którymi nie zawsze łatwo porozmawiać; dla rodziny kiedy brakuje ci słów, by wyrazić to, co czujesz. To nie jest zwykły poradnik psychologiczny. To wsparcie, którego szukasz, gdy życie daje ci w kość.

Życie bywa trudne, a emocjonalne burze mogą zaskoczyć nas w każdej chwili. Otwórz, gdy to napisany przez dr Julie Smith światowej sławy psycholożkę kliniczną przewodnik, który pomaga odnaleźć spokój i konkretne rozwiązania w momentach największego chaosu. Znajdziesz w nim serię pełnych wsparcia listów na otwarcie, które pomogą ci stawić czoło codziennym wyzwaniom. Każdy list dostarcza praktycznych narzędzi, które pozwolą zrozumieć sytuację, spojrzeć na nią z nowej perspektywy i podjąć najlepszą decyzję. Każdy rozdział prezentuje inny temat stres, presję, trudne relacje, życiowe decyzje, kłótnie, poczucie samotności czy walkę z własnymi emocjami. Otwórz, gdy nie tylko pomoże ci przetrwać trudne chwile, ale też wyjść z nowymi siłami, by wziąć życie w swoje ręce. Otwórz tę książkę i znajdź swoją drogę!