ENCYKLOPEDIA TECHNIK BAZOWYCH JIU JITSU T 7 NERĆ NOWA
Opis
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu Tom 7 Paweł Nerć - Encyklopedia Technik Bazowyh Jiu-Jitsu - Shime Waza, Ne Waza ?
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu? jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu- Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć 10 Dan. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz. W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp. Tom 7 - Shime Waza, Ne Waza. Siódma część serii ?
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu? poświęcona jest dwom zagadnieniom ? technikom duszeń (Shime Waza) oraz technikom walki w parterze (Ne Waza).
