JOGA CZAKRALNA, DR ANODEA JUDITH - STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
Opis
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr i medytacji. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.
