VITAL
JOGA NA KRZEŚLE , KRISTIN MCGEE - VITAL
38,90 zł
Darmowa dostawa
witnatura.pl Zobacz w sklepie Opis
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut Autorka na nowo opracowała metody jogiczne, aby zaspokoić potrzeby kultury siedzącej, opartej na technologii oraz rozpaczliwie potrzebującej wsparcia dla zdrowia. W tym poradniku znajdziesz 100 pozycji jogi i ćwiczeń, które można wykonywać na krześle poświęcając im zaledwie kilka minut dziennie. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!