Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego
8,43 zł
taniaksiazka.pl Zobacz w sklepie Opis
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie...