Beschwerdefrei leben – Das histamin- und fructosearme Kochbuch - Christine Boßmann-Weirich - książka wyd. 2025

Opis

Setze Durchfall, Übelkeit und Kopfschmerzen endlich ein Ende! Mit dem Kochbuch „Beschwerdefrei leben – Das histamin- und fructosearme Kochbuch“ zeigt dir die Histaminhexe, wie es geht! Klappentext:Eine Histamin-Intoleranz in Kombination mit Fructose-Unverträglichkeit kann zu vielerlei Beschwerden und Symptomen führen, die dich im Alltag einschränken können. Profitiere daher jetzt von einer Histamin- und Fructose-armen Ernährung und erreiche ein angenehmeres Lebensgefühl.

Freue Dich auf mehr als 70 unterschiedliche Rezepte, mit denen du deine Histamin- und Fructose-Unverträglichkeit weitestgehend unbeschwert umgehen kannst, ohne auf leckere, selbstgemachte Mahlzeiten und Desserts verzichten zu müssen. Sichere Dir mit diesem einzigartigen Kochbuch:Wissenswertes über die Histamin-Unverträglichkeit und ihre Zusammenhänge mit Fructose- und Sorbit-IntoleranzTipps und Tricks, worauf Du beim Einkaufen achten darfstMehr als 70 Histamin- und Fructose-arme Rezepte zum Nachkochen und Ausprobieren Die Autorin Christine – die als Histaminhexe einen reichweitestarken Blog zu diesem Thema betreibt – weiß als lizensierte Ernährungsberaterin genau, worauf es bei der Ernährung bei kombinierter Histamin- und Fructose-Intoleranz ankommt.

In ihrem Kochbuch zeigt sie dir, wie du dennoch nicht auf guten Geschmack und Genuss beim Essen verzichten musst!