Słonecznik łuskany 300g

Opis

Pestki słonecznika są elementem racjonalnej diety! Pestki słonecznika są źródłem witamin (witaminy E i witamin z grupy B) i minerałów (magnez, wapń, żelazo, cynk, miedź, mangan, selen). Posiadają wysoką zawartość białka i wysoką zawartość błonnika pokarmowego.

Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Mangan wspomaga ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy i paznokcie. Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

Jak spożywać pestki?

Pestki mogą być spożywane samodzielnie jako przekąska. Można dodawać je do musli, jogurtów, ciastek, domowego pieczywa, a także do sałatek.

Kraj pochodzenia: Bułgaria/Mołdawia (w zależności od dostępnej partii)Tabela wartości odżywczej w 100 g produktu:Wartość odżywcza: 100 gWartość energetyczna 2429 kJ/ 580 kcalTłuszcz: 52 gkwasy tłuszczowe nasycone 4,5 gWęglowodany: 11 gcukry 2,6 gBiałko 21 gSól 0,02 g