Trening core. 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus - Jonathan Su - książka
Opis
Trening core. 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus. Jonathan Su. Książka. Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu,...
