Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik

Opis

Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnikAutor: Rusin KingaWydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)Rok wydania: 2016Ilość stron: 391Format: 16.5x21.5cmOprawa: SkórzanaEAN: 9788377787281Kochani!

Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykułów, raportów, badań i wywiadów, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię.

Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wyborów. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję, że ta książka wam w tym pomoże. Po to ją napisałam. Miłej lektury!

Kinga RusinW książce Kingi Rusin znajdziesz: - przepisy na domowe kosmetyki, - rady, jak czerpać z darów natury, - sekrety jej zdrowej kuchni, - sprawdzone i smaczne przepisy, - informacje o diecie i ćwiczeniach, - ściągawkę, która przyda się w drogerii.