Płatki owsiane pełnoziarniste 500g

Opis

Płatki owsiane pełnoziarniste to doskonała propozycja na smaczną i pożywną owsiankę na pierwsze lub drugie śniadanie. Są lekkostrawne oraz zawierają cenne dla organizmu witaminy i minerały. Z płatków można przygotować domowe musli wzbogacając je suszonymi owocami i orzechami.

Sposób przygotowania:Na gorącoZagotować 250 ml wody lub mleka, dodać 50 g płatków. Gotować 10 minut, często mieszając.

Na ciepło50 g płatków owsianych zlać wrzątkiem lub gorącym mlekiem. Zaczekać do ostygnięcia.

Na zimno 50 g płatków owsianych zalać zimnym mlekiem lub wodą, odstawić na noc do lodówki. Rano dodać ulubione dodatki.

Kraj pochodzenia: PolskaTabela wartości odżywczej w 100 g produktu:Wartość odżywcza:100 gWartość energetyczna1600 kJ / 379 kcalTłuszcz:- kwasy tłuszczowe nasycone7.2 g1.3 g Węglowodany:- cukry62,4 g 0,9 gBłonnik6,9 gBiałko 12,8 gSól0.013 g