Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną - Elissa Epel - książka
Opis
Recepta na stres. Mikronawyki, które wzmacniają odporność psychiczną. Elissa Epel. Książka. Stresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych i chronicznego zmęczenia Recepta na stres to siedmiodniowy program oparty...
