Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój - Loretta Breuning Graziano - książka
Opis
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój. Loretta Breuning Graziano. Książka. Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie...
