Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją - Real Terrence - książka

Opis

Depresja u mężczyzn to temat, który wciąż pozostaje niewystarczająco zbadany. Nasza kultura często nie daje przyzwolenia mężczyznom na wyrażanie uczuć czy przyznawanie się do słabości, dlatego wielu z nich tłumi swoje emocje i lęki. Trudności, które często przypisuje się mężczyznom, takie jak brak intymności, pracoholizm, alkoholizm, obraźliwe zachowania czy gniew, w rzeczywistości są próbami uniknięcia depresji. Terrence Real, w swojej pracy, ryzykuje przełamywanie społecznych stereotypów i ujawnia istnienie toksycznych wzorców przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Prezentuje on metody dotarcia do sedna problemu, efektywnego leczenia, odbudowywania relacji oraz zrywania z szkodliwym dziedzictwem. Łączy dogłębną analizę z inspirującymi historiami swoich pacjentów oraz osobistymi przeżyciami związanymi z depresją. Jak zauważa, czynniki wywołujące depresję często sprawiają, że pozostaje ona niezauważona. By zrozumieć depresję wśród mężczyzn, istotne jest rozpoznanie warunków, które ją wywołują, a także odkrycie, jak poprzez stereotypowe pojęcie męskości, w dobrej wierze, krzywdzimy i wypaczamy naszych synów.