Odżywka Węglowodanowo-Białkowa Activlab MASS UP 2000g : Smaki - Truskawka
Opis
Activlab MASS UP 2000g – gainer z kreatyną i tauryną dla budujących masę
Activlab MASS UP to wysokowęglowodanowy suplement diety (gainer) w formie proszku do rozpuszczania w wodzie lub mleku, dostarczający 397 kcal, 88 g węglowodanów z maltodekstryny i białko serwatkowe WPC z dodatkiem monohydratu kreatyny i tauryny w porcji 100 g. Produkt stworzony z myślą o osobach intensywnie trenujących, które mają trudności z osiągnięciem dodatniego bilansu kalorycznego niezbędnego do efektywnej budowy masy mięśniowej.
Kluczowe cechy produktu
397 kcal w porcji 100 g – efektywne dostarczenie kalorii niezbędnych do budowy masy mięśniowej
88 g węglowodanów z maltodekstryny w porcji – szybkie uzupełnianie glikogenu mięśniowego po treningu
Białko serwatkowe WPC – pełnowartościowe białko z kompletnym profilem aminokwasowym
Monohydrat kreatyny w składzie – wsparcie wydajności fizycznej bez konieczności osobnej suplementacji kreatyny
Tauryna w składzie – osmolid wspierający nawodnienie komórkowe i pompę mięśniową
Opakowanie 2000 g – 20 porcji przy dawce 100 g dziennie
Skład i wartości odżywcze Activlab MASS UP
Składnik 1 porcja (100 g) % RWS
Wartość energetyczna
1688 kJ / 397 kcal
20%
Węglowodany, w tym cukry
88 g (5 g)
34%
Tłuszcze, w tym nasycone
0,6 g (0,4 g)
1%
Składniki: maltodekstryna, koncentrat białka serwatkowego (mleko), monohydrat kreatyny, tauryna, aromaty, naturalny aromat truskawki, karboksymetyloceluloza (substancja zagęszczająca), sukraloza i acesulfam K (substancje słodzące), dwutlenek krzemu (substancja przeciwzbrylająca), kwas cytrynowy (regulator kwasowości), barwniki: koncentrat soku buraczanego w proszku, koszenila naturalna, karoteny, karmel amoniakalny. Zawiera mleko.
Maltodekstryna jako główny składnik MASS UP to polisacharyd produkowany przez częściową hydrolizę skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej. Jest jednym z najpowszechniej stosowanych składników gainerów ze względu na wyjątkowo wysoką gęstość energetyczną przy niskiej osmolalności – oznacza to, że dostarcza dużo kalorii bez wywoływania dyskomfortu osmotycznego w przewodzie pokarmowym. Maltodekstryna jest szybko trawiona i wchłaniana, dostarczając glukozy do krwiobiegu i mięśni, co jest szczególnie korzystne po treningu, gdy zapasy glikogenu mięśniowego wymagają uzupełnienia. Niska zawartość cukrów prostych (5 g w porcji) przy 88 g węglowodanów ogółem oznacza, że większość węglowodanów pochodzi z maltodekstryny, a nie z cukrów prostych.
Koncentrat białka serwatkowego (WPC) to białko pozyskiwane z serwatki mlecznej metodą ultrafiltracji. WPC zawiera pełny profil aminokwasowy z wysoką zawartością BCAA i leucyny – kluczowego aktywatora syntezy białek mięśniowych. Białko serwatkowe charakteryzuje się szybką kinetyką wchłaniania, co sprawia że aminokwasy trafiają do krwiobiegu szybko po spożyciu. W formule gainera WPC uzupełnia węglowodany o substrat budulcowy dla mięśni, tworząc kompletny poposiłkowy lub potreningowy napój masowy.
Monohydrat kreatyny w składzie MASS UP eliminuje konieczność osobnej suplementacji kreatyną. Kreatyna posiada zatwierdzone oświadczenie zdrowotne UE – zwiększa wydajność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń. Połączenie kreatyny z węglowodanami w jednej porcji może być korzystne z perspektywy wchłaniania – insulina wydzielana w odpowiedzi na węglowodany wspomaga transport kreatyny do komórek mięśniowych.
Tauryna w składzie pełni rolę osmolidu komórkowego – reguluje nawodnienie komórek mięśniowych i ich objętość osmotyczną. Wyższe stężenie osmolitów w komórkach mięśniowych kojarzone jest z lepszą pompą mięśniową podczas treningu i może wspierać środowisko anaboliczne wewnątrz komórek. Tauryna tradycyjnie kojarzona jest również z funkcjami mitochondrialnymi i stabilizacją błon komórkowych podczas wysiłku.
Jak działa Activlab MASS UP?
MASS UP działa na poziomie bilansu energetycznego – kluczowym warunku budowy masy mięśniowej. Aby organizm budował tkankę mięśniową, musi znajdować się w dodatnim bilansie kalorycznym – spożywać więcej kalorii niż wydatkuje. Dla wielu osób z szybką przemianą materii lub dużym zapotrzebowaniem energetycznym osiągnięcie tego nadwyżki wyłącznie z regularnych posiłków jest trudne lub czasochłonne. Porcja 100 g MASS UP dostarcza 397 kcal, co odpowiada pełnemu posiłkowi, ale w formie łatwego do przygotowania i szybkiego do spożycia napoju.
Węglowodany z maltodekstryny są kluczowe w kontekście potreningowej regeneracji. Po intensywnym treningu glikogen mięśniowy jest wyczerpany, a okno potreningowe to optymalny czas na jego uzupełnienie. Szybko wchłaniane węglowodany stymulują wydzielanie insuliny – hormonu anabolicznego, który transportuje glukozę do mięśni i stymuluje syntezę glikogenu, jednocześnie wspierając transport kreatyny i aminokwasów do komórek mięśniowych.
Białko WPC uzupełnia działanie węglowodanów, dostarczając aminok