WYDAWCA
WYTRZYMAŁOŚĆ PSYCHICZNA CHRIS MCNAB NOWA
36,99 zł
Dostawa od 18,99 zł
ksiazkitanie.pl Zobacz w sklepie Opis
WYTRZYMAŁOŚĆ PSYCHICZNA CHRIS MCNAB NOWA Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji. W książce znajdują się następujące rozdziały: • Wymagania, • Dieta, odżywianie i odpoczynek, • Opanować psychikę, • Szkolenie, pokonać przeciwnika, • Wyzwania tereniowe i fizyczne. w sprzedaży od 2022.01.16