Zdrowie - twój wybór - Hans Diehl, Aileen Ludington, Grażyna Kuczek - książka

Opis

Badania naukowe dowodzą, że wybory związane ze stylem życia, dokonywane przez nas każdego dnia, mają zasadniczy wpływ na stan naszego zdrowia oraz na to, czy będziemy chorować w przyszłości. Okazuje się, że konieczne dla nas zmiany nie są ani trudne, ani kosztowne i mogą być poczynione przez każdego z nas niezależnie od wieku. Poznaj sposoby zapobiegania chorobom. Odkryj osiem zasad zdrowego stylu życia. Dowiedz się, jak skutecznie zapobiegać chorobom i wspomagać leczenie w przypadku: choroby wieńcowej nadciśnienia udaru mózgu choroby nowotworowej cukrzycy nadwagi i otyłości