Trec Nutrition Super Omega 3 60kaps Odporność

Opis

OPIS SUPER OMEGA 3SUPER OMEGA-3 zawiera olej z ryb oceanicznych, dostarczający niezbędnych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie. Zalecana dzienna porcja do spożycia to 4 kapsułki. KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA 3, CZYLI TŁUSZCZE NAJBARDZIEJ DEFICYTOWE W ŻYWIENIU CZŁOWIEKADLACZEGO WSPÓŁCZESNA DIETA NARAŻONA JEST NA NIEDOBÓR KWASÓW OMEGA 3?

Nagły spadek spożycia kwasów omega 3 wynika ze zmian preferencji żywieniowych, jakie dokonały się w przeciągu ostatnich dekad. Upodobanie do żywności wysoce przetworzonej, ociekającej w tłuszcze trans, znaczna redukcja spożycia ryb, to główne przyczyny niedoboru kwasów omega 3 w codziennej diecie.

Główne kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 to:ALA - w wysokim stężeniu występuje w oleju lnianym, w mniejszych ilościach w sojowym, orzechach włoskich, migdałach.

EPA i DHA - występują w rybach i zwierzętach morskich; ich dużym stężeniem charakteryzują się głównie tłuste gatunki jak: śledź, sardynki, łosoś, makrela, tuńczyk, skorupiaki.

Co ciekawe, ryby żyjące dziko charakteryzują się wyższym stężeniem omega 3 w porównaniu z tymi hodowlanymi.

Chcąc uzupełnić kwasy omega 3 najlepiej sięgnąć po preparat zawierający wyłącznie tę klasę kwasów tłuszczowych, tak jak SUPER OMEGA 3. Ten suplement dostarcza te deficytowe kwasy tłuszczowe w postaci łatwo przyswajalnych żelowych kapsułek, zapewniających wysoką absorpcję.

Uważasz, że Twoja dieta jest kompletna i kwasy omega 3 są w niej zbędne? A czy wiesz, jakie są szczegółowe funkcje tych kwasów?

SZCZEGÓŁOWE WŁAŚCIWOŚCI OMEGA 3Kwasy omega 3 obniżają poziom trójglicerydów. Kwasy z tej rodziny przeciwdziałają agregacji płytek krwi (zakrzepy), mogą obniżać ciśnienie tętnicze oraz pozytywnie wpływają na układ odpornościowy i stawy. Kwasy omega 3 poprawiają wrażliwość komórek na glukozę i insulinę. DHA wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i wspiera odpowiednie funkcjonowanie tkanki nerwowej. Kwasy omega 3 mogą również ograniczać rozwój tkanki tłuszczowej.

WITAMINA E - WIERNY PRZYJACIEL KWASÓW OMEGA 3Kwasy omega 3 to klasa nienasyconych kwasów tłuszczowych wchodzących w skład Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych. Fakt, że są wysoce nienasycone (mają dużo wiązań podwójnych) powoduje, że są one podatne na procesy utleniania. Oznacza to, że nie lubią wszelkich czynników potencjalnie uszkadzających jak np. promieniowanie słoneczne, wysoka temperatura. W zetknięciu z nimi zdrowe kwasy omega 3 mogą stać się źródłem chorobotwórczych wolnych rodników. Ze względu na delikatność kwasów omega 3, każdy wysokiej klasy preparat bazujący na nich, jak np. SUPER OMEGA 3, wyposażony jest w dawkę antyutleniacza – witaminy E.

OMEGA 3 - NIEZBĘDNE NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWEKwasy omega 3 reprezentują nie tylko grupę kwasów tłuszczowych nienasyconych, ale też są to główni przedstawiciele Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT).

NNKT to tłuszcze, do syntezy których organizm człowieka nie jest zdolny, a są mu one potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. NNKT, w których omega 3 zajmują mocną pozycję, spełniają szerokie spektrum funkcji, m.in. w zakresie wspomagania pracy serca.

Kwasy omega 3 są niezbędne w syntezie prostaglandyn – specyficznych substancji o charakterze hormonów tkankowych, które regulują różne funkcje fizjologiczne np. pobudzanie i hamowanie skurczy mięśni gładkich. Omega 3 są ważne w diecie człowieka, ale jak się okazuje codzienne żywienie zawiera bardzo małą ilość tych drogocennych źródeł tłuszczu.

Przegląd funkcji omega 3 chyba nie pozostawia złudzeń, że nie może ich zabraknąć w codziennym żywieniu. I w tym miejscu pojawia się kłopot – żywność niestety często zawiera jedynie śladowe ilości omega-3. Kwasy omega 3 to najbardziej deficytowe kwasy tłuszczowe w diecie, więc istnieje konieczność suplementacji tych kwasów.

Tłuszcze nienasycone obejmują kilka klas tłuszczów znanych powszechnie jako omega 3, 6 i 9. Przeciętna dieta zazwyczaj zawiera sporo produktów zasobnych w omega-6 (popularne rośliny oleiste np. słonecznik) i omega-9 (np. oliwa, olej rzepakowy), lecz omega-3 stały się rzadkością.

OMEGA 3 - RODZAJE KWASÓWNiska podaż omega 3 nie wynika jednak wyłącznie ze spadku spożycia ryb. Omega 3 należą do kwasów tłuszczowych wielonienasyconych, czyli wyposażone są w więcej niż 1 wiązanie podwójne, a w przypadku EPA i DHA jest ich nawet 5-6. Ilość wiązań podwójnych w kwasach nienasyconych determinuje ich podatność na wpływy różnych czynników środowiskowych. Oznacza to, ż