Jak się odstresować - Joanna Zaręba - książka

Opis

Jak się odstresować. Joanna Zaręba. Książka. Czy zdarza Ci się budzić w środku nocy, analizując każdy problem i wyzwanie, zanim jeszcze dzień na dobre się zacznie? Czujesz ciągłe zmęczenie, a napięciowe bóle głowy stały się Twoim nieodłącznym towarzyszem? A może zauważasz, że stres wpływa na Twój...