Zdrowa dieta rozdzielna - Monika Juda - książka wyd. 2009

Opis

"ZAWSZE DOBRE SAMOPOCZUCIE, SZCZUPŁA SYLWETKA I ŚWIETNA KONDYCJA SĄ MOŻLIWE DZIĘKI dIECIE rOZDZIELNEJ!!! pEŁNOWARTOŚCIOWE ODZYWIANIE MOŻLIWE JEST , GDY ŁĄCZYMY ODPOWIEDNIE PRODUKTY ZE SOBĄ. Pokarm dzielony jest na trzy grupy: neutralna, białkowa i węglowodanowa. Umiejętnie łącząc jedzenie zachowamy zdrowie na dlugie lata. Na każdym kroku towarzyszą nam choroby społeczeństwa dobrobytu, zaczynając od drobnych kosmetycznych problemów jak zanieczyszczona skóra i pozbawione połysku włosy, aż do zaburzeń przemiany materii i nadwagi z ich wszelkimi skutkami. Również alergie drastycznie przybrały na sile, a chroniczne zmęczenie stało się dolegliwością naszych czasów. Wielu powszechnych dolegliwości i chorób można by uniknąć, gdyby nasze pożywienie nie było z reguły zbyt obfite, zbyt tłuste i za bardzo przetworzone. Doktor Howard Hay, twórca nowoczesnej nauki o diecie rozdzielnej, rozpoznał te problemy i z wielkim sukcesem zaordynował sobie i swoim pacjentom pełnowartościowy, oparty na produktach naturalnych sposób odżywiania."