Motoryczność, diagnostyka, trening. Wybrane pojęcia z zakresu kultury fizyc

Opis

Monografia skierowana jest do studentów i pracowników Politechniki Śląskiej oraz do wszystkich osób zainteresowanych poszerzaniem wiedzy z zakresu sprawności motorycznej, poznaniem metod jej diagnozowania oraz sposobów doskonalenia. Zwracając uwagę na wciąż rosnące problemy zdrowotne oraz potrzebę wzmocnienia układu odpornościowego człowieka, co w dużym stopniu wynika z braku lub ze zbyt niskiej aktywności fizycznej, z pewnością zasadne wydaje się pogłębienie wiedzy dotyczącej tej tematyki.

Monografia skierowana jest do studentów i pracowników Politechniki Śląskiej oraz do wszystkich osób zainteresowanych poszerzaniem wiedzy z zakresu sprawności motorycznej, poznaniem metod jej diagnozowania oraz sposobów doskonalenia. Zwracając uwagę na wciąż rosnące problemy zdrowotne oraz potrzebę wzmocnienia układu odpornościowego człowieka, co w dużym stopniu wynika z braku lub ze zbyt niskiej aktywności fizycznej, z pewnością zasadne wydaje się pogłębienie wiedzy dotyczącej tej tematyki.