Żyć zdrowo dziesięć naturalnych sposobów - James F. Balch - książka wyd. 2000
7,88 zł 11,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Żyć zdrowo” to poradnik poświęcony zdrowemu stylowi życia i dbaniu o kondycję fizyczną oraz psychiczną.
Książka zawiera praktyczne wskazówki dotyczące codziennego funkcjonowania, takie jak:zasady zdrowego odżywianiaaktywność fizyczna i jej znaczenieprofilaktyka zdrowotnadbanie o dobre samopoczucie i równowagę psychicznąPublikacja ma charakter popularnonaukowy i przedstawia podstawowe informacje w przystępny sposób, pomagając czytelnikowi wprowadzić zdrowe nawyki do codziennego życia.