Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
57,07 zł
Darmowa dostawa
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urodyAutorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce czytelnicy znajdą informacje o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, aby osiągnąć tężyznę fizyczną.