Jak uniknąć depresji - Gert Bohm, Johannes Pausch - książka wyd. 2004

Opis

Nie tak dawno świat wydawał się nam w miarę przystępny; a nasz w nim los - przewidywalny. Dzisiaj odbierają nam tę pewność niemal codziennie podawane wiadomości: wysokie bezrobocie, trudno wyobrażalne zadłużenie państwa, paraliż służby zdrowia, bezkarność przestępców itd. Naturalnym tego skutkiem jest lęk i depresja. Jak możemy się przed tym bronić? Autorzy książki chcą nam pomóc, podejmując ważne nie od dziś pytania: Jak budować wewnętrzną równowagę? Jak dbać o harmonię ducha i ciała? Jak nadać życiu właściwy sens? Na czym polega życie we właściwym rytmie ! Uwagi: Brzegi stron lekko zakurzone. Oprawa nieco zarysowana.