Quinoa - komosa ryżowa 500g

Opis

Komosa ryżowa (quinoa) jest rośliną jednoroczną, uprawianą w Ameryce Południowej. Zawiera dwa razy więcej błonnika pokarmowego niż większość popularnych zbóż. Nie zawiera glutenu, dlatego stanowi doskonałą alternatywę dla pszenicy. Z powodzeniem może zastąpić ryż i ziemniaki. Nadaje się zarówno do potraw na słodko i na ostro.

W ofercie sklepu dostępna jest również komosa czarna i czerwona.

Jak przygotować komosę ryżową?

Komosę dokładnie opłukać. Do 2 szklanek wrzątku dodać 1 szklankę komosy. Gotować na wolnym ogniu ok. 15 minut. Odstawić do całkowitego wchłonięcia wody. Składniki: komosa ryżowa 100%Kraj pochodzenia: Peru/HiszpaniaTabela wartości odżywczej w 100 g produktu:Wartość odżywcza:100 gWartość energetyczna1480 kJ/ 353 kcalTłuszcz:- kwasy tłuszczowe nasycone 6,1 g0,7 gWęglowodany:- cukry57 g0 gBiałko14 gSól0,01 g