Len mielony DUO PACK 200g + 200g

Opis

Len, podobnie jak bawełna, wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z produkcją odzieży. Ten produkt można jednak również spożywać i dodawać do potraw. Len mielony, czyli rozdrobnione siemię lniane, zaliczamy do tzw. superfoods – naturalnej żywności bogatej w cenne składniki odżywcze.  Mielony len świetnie sprawdza się w kuchni. Można go przyjmować doustnie lub dodawać do różnych potraw w celu zwiększenia ich wartości odżywczej (len nie zmienia smaku dań). Dodawaj go do wypieków, kanapek, sosów, zup, naleśników czy jogurtów. Len mielony możesz stosować również w łazience, jako składnik naturalnych masek do twarzy i włosów. Nasiona siemienia lnianego pokrywa skorupka, która nie jest trawiona w układzie pokarmowym, co utrudnia wchłanianie wartościowych substancji. Z tego względu len mielony jest lepiej przyswajalny, a przy tym podwójnie odolejony, dzięki czemu można go przechowywać znacznie dłużej niż własnoręcznie zmielone siemię lniane, które musi być jak najszybciej spożyte. Na co pomaga mielony len? Len mielony z Zielnika Aptecznego powstał ze starannie wyselekcjonowanej odmiany lnu złocistego. Produkt ten jest bogaty w błonnik, białko i substancje śluzowe, które mają korzystny wpływ na trawienie. Substancje te powlekają przewód pokarmowy, wspierając perystaltykę jelit i komfort trawienny. Mielony len pomaga utrzymać uczucie sytości, dlatego jest często stosowany przez osoby, które chcą zgubić zbędne kilogramy. Wprowadzając len do codziennej diety, wspierasz pracę układu trawiennego i dbasz o jego zdrowie. Niezwykle istotna jest regularność spożywania lnu mielonego – aby osiągnąć oczekiwane efekty, należy spożywać 15 g produktu dziennie, czyli 3 czubate łyżeczki, w dowolnej formie (np. z jogurtem). Produkt ten nie powinien być spożywany przez osoby uczulone na len. Należy pamiętać, że len mielony silnie wiąże wodę, dlatego podczas jego stosowania zwiększ spożycie płynów – najlepiej przyjmować 3/4 szklanki wody na każdą łyżeczkę lnu.