Chia (Szałwia Hiszpańska) Ekologiczne Nasiona 200g

Opis

Chia pomimo tego, że pochodzi z Ameryki Południowej, nazywana jest szałwią hiszpańską.

Produkt ten jest świetnym źródłem kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6 w zbilansowanej ilości. Jeśli w Waszej diecie brakuje witamin – koniecznie sięgnijcie po nasiona Chia – znajdziecie w nich witaminy E, B1, B3 oraz mikroelementy: wapń, fosfor, magnez, żelazo, miedź oraz cynk.

Produkt jest bezglutenowy. Sprawdza się świetnie jako dodatek do sałatek, porannej owsianki, musli, kasz oraz okrasa do ziemniaków. Warto dodać jej nasiona do ciast i wypieków lub puddingów – wystarczy je uprzednio zmielić.

Sposób użycia:Spożywaj do 15 g dziennie. Przybliżone wartości odżywcze w 100g produktu:wartość energetyczna 486 kcaltłuszcze 30,7 gwęglowodany 42,1 gbłonnik 34,4 gbiałko 16,5 gpotas 407 mgselen 55,2 mcgcynk 4,58 mgmangan 2,72 mgfosfor 860 mgmagnes 335 mgwapń 631 mgwitamina A 54 mgżelazo 7,7mgwitamina C 1,6 mgwitamina K 4,3 mcgwitamina E 0,5mgsód 16mgSkładniki:

*nasiona szałwii hiszpańskiej 100%

*Produkt ekologiczny, nr certyfikatu PL-EKO-03