Zdrowe serce

Opis

Zdrowe serceAutor: Szaciłło Karolina, Szaciłło MaciejWydawnictwo: RebisRok wydania: 2019Ilość stron: 256Format: 17.0x24.0cmOprawa: miękka ze skrzydełkamiEAN: 9788380625938Ponad 46% Polaków umiera z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego.

Jeśli chcemy dotrzeć do przyczyn tej światowej epidemii musimy spojrzeć na człowieka wielopoziomowo. Zobaczyć ciało, ściśle powiązany z nim umysł (i emocje) oraz duszę. Według ajurwedy, każdy z nich stanowi integralny element tej skomplikowanej struktury, którą jesteśmy.

Zdrowe serce to poradnik poświęconym leczeniu nie tylko przez jedzenie, ale również odpowiednio dobrane zabiegi olejowe, zioła, przyprawy, proste techniki medytacyjne i oddechowe oraz asany jogi. Chcemy połączyć współczesną dietetykę z starożytną mądrością medycyny wschodu. Dlatego kolejny raz zdecydowaliśmy się na współpracę z zaprzyjaźnionymi specjalistami mówią autorzy Karolina i Maciej Szaciłło.