Zwierciadło
Dieta szczęścia. Uwolnij dopaminę, zrzuć zbędne kilogramy
36,43 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Dieta szczęścia. Uwolnij dopaminę, zrzuć zbędne kilogramy. Dzięki diecie dopaminowej Tom Kerridge, brytyjski szef kuchni nagradzany gwiazdkami Michelin, schudł ponad 70 kilo w 3 lata.
Większość osób ma problem z przestrzeganiem długoterminowej diety, ale w tym przypadku jest inaczej, bo w przepisach znajdują się składniki uwalniające jeden z hormonów szczęścia (dopaminę). Wśród uwalniających dopaminę składników znajdują się m.in. śmietanka 36%, jogurt, a nawet czekolada.