Wrażliwy umysł kiedy otoczenie cię przytłacza - Jenn Granneman, Andre Sólo - książka wyd. 2025
35,96 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Książka wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak wpływa na codzienne życie. Pokazuje, dlaczego niektóre osoby łatwiej odczuwają stres i zmęczenie otoczeniem. Zawiera praktyczne wskazówki, jak lepiej radzić sobie z nadmiarem bodźców i emocji. Pomaga zrozumieć własne potrzeby oraz zadbać o równowagę. Autor zachęca do akceptacji swojej wrażliwości i wykorzystywania jej jako zalety. To poradnik dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i żyć spokojniej.