Słonecznik łuskany 300g

Opis

Słonecznik łuskany 300gZiarno słonecznika jest źródłem witamin: z grupy B (B1, B2, B6), witaminy E oraz niacyny (witamina PP), a także składników mineralnych: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku i miedzi.

Słonecznik łuskany to pożywna przekąska, można go dodawać do produktów śniadaniowych: jogurtu, kefiru, musli, owsianki, a także do sałatek, surówek, zup, kasz i makaronów. To świetny dodatek do wypieków – ciasteczek i ciast oraz domowego chleba. Jest ważnym składnikiem diety wegetariańskiej.

Większe opakowanie (300 g) to więcej słonecznikowej przyjemności!

Czytaj więcej: Artykuł o właściwościach nienasyconych kwasów tłuszczowychSKŁADNIKI: Ziarna słonecznika.

Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie występującego sodu.

Może zawierać gluten, oraz śladowe ilości soi.

Masa: 300gWARTOŚCI ODŻYWCZE:Wartość odzywcza: w 100gWartość energetyczna: 2396kJ / 577kcalTłuszcz: 43,7 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,4 gWęglowodany: 18,6gw tym cukry: 1,7 gBłonnik: 6,0 gBiałko: 24,4 gsód: 0,003gwitamina E: 27,8 mg (232%)*Tiamina (wit. B1): 1,3 mg (118%)*Ryboflawina: 0,26 mg (18%)*witamina B6: 0,60 mg (43%)*Niacyna (wit. PP): 7,0 mg (44%)*Kwas foliowy: 60 μg (30%)*Potas: 793 mg (40%)*Fosfor: 784 mg (112%)*Magnez: 359 mg (96%)*Żelazo: 4,2 mg (30%)*Cynk: 2,7mg (27%)*Miedź: 1,9 mg (190%)*Wapń: 131 mg (16%)**RWS-Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/ 2 000 kcal): -