Vital
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom, wydanie 2021
43,44 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom, wydanie 2021. Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu cukrzycy, chorób układu krążenia i przewlekłego