Astrum
Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo
20,88 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo. Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii.
Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety.
W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diec