Dobry sen Przyczyny i leczenie zaburzeń snu - Thomas Weiss - książka wyd. 2006
4,24 zł 13,00 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
Co zrobić, by dobrze spać w nocy? W tej książce czytelnik znajdzie wiele cennych wskazówek, jak poradzić sobie z zaburzeniami snu i w końcu dobrze się wyspać. Autor prezentuje szerokie spektrum możliwych przyczyn zaburzeń snu natury fizycznej i psychicznej. Jednocześnie opisuje wiele metod terapeutycznych, które pozwolą uporać się z problemami związanymi ze snem.