Otwarte
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować
30,72 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
- Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować. Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie!
- Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
- Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
- Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
- Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?
- Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi wa