Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres - Egor Egorov - książka
Opis
Kontrolowany trening oddechowy - program radykalnie redukujący stres. Egor Egorov. Książka. Poznaj praktyczne techniki treningu oddechowego i ćwiczenia hipoksyjne, które realnie zmniejszają stres i poprawiają jakość snu Dzięki jasnym instrukcjom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać, wyciszyć układ...
