Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał?

Opis

Przestań się oceniać. Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał?. Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia.

• Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów, co powoli Ci:
• pozbyć się drobnych uraz wobec innych;
• zastąpić tendencję do atakowania współczuciem;
• naprawić swój kontakt z otoczeniem;
• wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości;
• R