Pokonaj stres
11,78 zł 11,90 zł
Dostawa od 11,99 zł
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Pokonaj stresRytm Oficyna WydawniczaJak nauczyć się żyć ze stresem? Jak ograniczyć jego negatywne skutki? jak uczynić z niego sprzymierzeńca?\W opanowaniu tej sztuki pomoże ta doskonała książka. Jej znany i ceniony autor określa istotę stresu i wskazuje sposoby jego okiełznania poprzez zastosowanie różnorodnych ćwiczeń relaksacyjnych.
ISBN: 9788373997851Autor: Andy CollinsWydawnictwo/Producent: Rytm Oficyna WydawniczaStrony: 103Format: 14,5x20,5 cmOprawa: broszurowaRok wydania: 2018