Dein Weg zur inneren Ruhe - Johanna Grunwald - książka wyd. 2022

Opis

Ist dir schon aufgefallen, wie oft du das Wort „Stress“ verwendest, wenn du gefragt wirst, wie es dir geht oder was du gerade so machst? Fühlst du dich oft unsicher, unruhig und gehetzt, während du durch deinen Tag eilst und versuchst, alles bestmöglich zu erledigen? Fragst du dich, wann du zuletzt einfach nur entspannt auf einer Parkbank gesessen hast?

In diesem wundervollen Buch erfährst du, wie du durch kleine Änderungen eine Menge bewirken kannst, um gelassener und leichter durchs Leben zu gehen! Mache dich auf den Weg auf eine erstaunliche und lehrreiche Reise durch deinen Körper, deinen Geist und schließlich zu dir selbst.