Wojownicy
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 5. Nage Waza, Taosu Waza
30,32 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu. Tom 5. Nage Waza, Taosu Waza. Encyklopedia technik bazowych Jiu-Jitsu jest efektem kilkudziesięciu lat zgłębiania tajników Jiu-Jitsu przez Mistrza Pawła Nerć. Jest to kompendium wiedzy dla adeptów i mistrzów starojapońskiej sztuki walki wręcz.
W poszczególnych tomach znajdziemy wszystkie techniki podstawowe: rzuty, duszenia, dźwignie, uderzenia ręczne i nożne, postawy, techniki bezpiecznego upadku itp.
Tom 5: Nage Waza, Taosu Waza zawiera techniki rzutów i obaleń.