Cztery Głowy
Jak radzić sobie ze stresem?
20,30 zł
Dostawa od 10,99 zł
bonito.pl Zobacz w sklepie Opis
Jak radzić sobie ze stresem?. To nie jest kolejny poradnik o zarządzaniu stresem. To zbiór sprawdzonych technik i ćwiczeń, które w prosty sposób pozwolą Ci rozładować napięcia i trudne emocje. Dowiesz się, jak lepiej reagować w sytuacjach podbramkowych i racjonalnie zarządzać stresem. Minimum teorii, solidna garść życiowych ćwiczeń. Wszystko na 38 kartach - krok po kroku.